L-カルニチン,ダイエット,アミノ酸,遊離脂肪酸,スタミナ

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カルニチンとは

L-カルニチンは最近ダイエット成分として注目の素材です。カルニチンとは、脂肪をエネルギーに変えてくれるアミノ酸のこと。ではL-カルニチンはどのような働きをするのでしょうか？体に付いた脂肪はそのままでは燃える事ができません。燃えやすい「遊離脂肪酸」というものに変化して、血液の中に流れ出します。その遊離脂肪酸が流れていく先にあるのは、エネルギーを生み出す発電所であるミトコンドリア。ミトコンドリアは遊離脂肪酸を燃料にエネルギーを生み出しているのです。つまり、脂肪はミトコンドリアで燃やされて初めて無くなるという仕組みです。


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